ランニングクラブ練習会に、参加！

ランニングクラブの知人から、何回か　ラン練習のお誘いはありましたが、「おそれおおいです。」とお断りしていましたが。今回　自宅近くなので　初の参加しました。

近鉄奈良駅前　８時４５分集合　参加者　私を含め１５名。私から　会長さん及び　メンバーさんに簡単に挨拶　(^_^;)お世話になります。

　　その後　注意事項　ルート（赤い線のところ）説明など受け　いざ出発。

今日は、１周　約10km　を３周　する。　って言ってた。　「３時間半くらいかかるよ～ん。」（＞＜）　

で

　「キツイと思う方は、周回は個々に自由」と後で聞かされました。（ほっとした。）

１周目は、皆一緒にスローペースで、２周目からは、各自のペースで、とのことでした。　そのスローペースでさえ　なかなかのスピードで・・・・　２周目いけるか心配でした。

そうこうしているうちに、若草山頂上到着　皆で写真　数分の休憩。

ここから下って。　また２周目行きます。

ここからは、ガチです。数名のアスリート達は、カモシカの如く　ピョンピョンと駆け上がって行きます。　私みたいな　ジョグおやぢは、ドタドタ走。　なんとか、前の人見つけたら　後方にピタリと張り付き　根競べのようにシブとくっついて　相手が水分補給してる間に抜く作戦　。これで２名抜きましたよ。　しかし後で聞きますと　そのお二方　二日前に７０ｋｍのウルトラマラソン完走後だったので　ゆっくりだったそうです。＜爆＞

２周目終え　知人とその方のお友達がもう　３周目は辞めますと言われたので　私も断念しました。実は、砂利道　石ごろごろの地道　走っていると　薄い靴底シューズだと　足の裏が痛くて　我慢出来ませんでした。　　知人に感謝！

その後　知人と昼食　あれこれ話して　別れました。

次は、京都４０ｋｍがあるらしい。

最後に、ひとりで練習していると、途中速度が落ちたり　歩いたりと自分に甘えが出て　自身のレベルアップになりません。しかし、複数だと、他人から見られてる　負けられない気とかで、いつもより頑張れます。自身の向上目指すなら、倶楽部入った方が良いのかなぁ～と思う。今日この頃です。